S.Mさん（東京都在住）
４歳女の子のママ
この記事は、重ね煮アカデミー®︎養生科を卒業された時に頂いたアンケートを記載したものです。
養生科を終了し、受講する前とどのように変化しましたか？
食卓の野菜の量が増えました。こどもが食べない野菜がたくさんありましたが、現状しいたけ以外はすべて食べるようになりました！
家族に「うちのごはんがいちばんおいしい」と言われるようになりました！
私の体重が二キロ減りました。
お子さんの様子に変化はありましたか？
寝起きスッキリでぐずらなくなりました。
また風邪をひいても回復がかなり早くなりました。
パン、牛乳、チーズ、揚げ物大好きちゃんから卒業できました。
とにかく元気で、ハツラツとしてきたように感じます。
重ね煮アカデミーの学びをおススメします！
始める前までは、「そんなに簡単に食生活はかわらない」「食べてくれないと困るし挑戦できない」と思っていました。
また重ね煮のイメージですが、特に主人は「味が薄い」「健康的なものは美味しくない」でした。しかし、しかし。素材の味が存分に発揮され、しっかりとしたお味。とてもおいしいのです！
私は重ね煮に興味があり、田島先生のレシピ本を２冊持っていましたが、全く開かず。久保田先生の講座を受講して初めて本を活用しています。私の性格からして、一人ではなかなか重い腰があがりません。オンラインですが、先生や生徒のみなさんに励まされ、頑張れています。最近主人から「こどもの健康は幼児期の食生活がかなり大切らしい。うちは安心だね。ありがとう」と言われました。健康は、娘への最大のプレゼントだと思っています。もっと早く始めれば良かったと思いますが、半年間でかなり修正することができました。
Mさんが体験クラスにお越しくださった時のお悩みは、お子さんが野菜を食べてくれないことでした。そして、保育園の給食は食べるのに、家のごはんは食べなかったそうです。それが今では野菜を食べる量も増え、ママのごはんが美味しいと言ってくれるまでなりました。朝もスッキリ起きてくれるようになり、はつらつとしてきたように感じるそうです。そんな声をお聞きしてとても嬉しいです。
１人では変えることが出来なかった習慣も、重ね煮アカデミーの学びは変化を感じる仕組みがあります。なぜならば、調味料、食材、調理法、食べ方・・と、食の根っこの部分から見直すからです。引き続き、食の軸をますます太くしていきましょう！
